音你而在-音樂自我照顧工作坊
音你而在-音樂自我照顧工作坊
工作坊簡介:
音樂在我們生活中的許多角落,與我們的生活息息相關,不同的音樂可能帶給我們不同的情緒感受、令我們想起不同往事,而我們能如何利用音樂的不同層面、元素來陪伴自己、照顧自己?
音樂治療師將簡介音樂治療，並以音樂治療中的不同方法為例,帶領參與者體驗以不同方式來運用音樂照顧自己。
❖ 對象:對於音樂治療有興趣或有自我照顧需求之社區大眾
❖ 招收人數: 8人為上限
❖ 時間: 7/6(週六下午15:30-17:00)時長90分鐘
❖ 費用: 每人400元(匯款至中國信託東林口帳戶 614540105835，戶名：覓心理諮商所，告知匯款帳號後四碼)
❖ 地點: 新北市林口區仁愛二路77號1樓覓心理諮商所
❖ 工作坊目標
音樂治療的基本概念和方法揭開音樂治療的面紗。
沉浸式體驗-音樂在情緒調節和自我照顧中的應用。
如何利用音樂來提升自我照顧的動機,提升心理健康。
❖ 預期效益:
提升參與者自我照顧之能力,尤其紓解壓力及情緒調節
擴展參與者對於不同音樂療癒方式的認識
透過音樂體驗使參與者達到放鬆及紓壓效果
透過音樂體驗促進參與者之情緒表達與抒發
活動資訊
活動貴賓
覓心理諮商所陳忻一心理師
主辦單位
協辦單位
覓心理諮商所
活動時間
2024.07.06 (六) 15:30 ~ 17:00，共1場
活動地點
實體活動
音樂治療梯次1
參加身份
不限身份
議程
1.音樂治療的基本概念和方法揭開音樂治療的面紗
2.沉浸式體驗-音樂在情緒調節和自我照顧中的應用
3.如何利用音樂來提升自我照顧的動機,提升心理健康
注意事項
報名通過後，敬請匯款，每人400元，中國信託東林口帳戶 614540105835，戶名：覓心理諮商所後請並告知匯款後四碼，小編會寄給您邀請信並加入LINE@官網聯繫後續事宜
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